日常生活中，难免会遇到头疼脑热、小磕小碰。家中备一个小药箱，关键时刻能解燃眉之急。深圳中医药学会提醒，家庭常备药不在多，而在于“精”和“对”，合理储备才能安全应对常见不适。
一、感冒退热类 感冒清热颗粒、板蓝根颗粒等中成药，适用于风寒或风热感冒初期。退热药如对乙酰氨基酚或布洛芬，可缓解发热和轻度疼痛，但需注意剂量与间隔时间。体温计和退热贴也应常备。
二、肠胃不适类 饮食不规律易引发腹胀、腹泻。可备藿香正气口服液（适用于暑湿感冒或胃肠型感冒）、蒙脱石散（止泻）、口服补液盐（防脱水），以及健胃消食片等助消化药物。注意蒙脱石散需与其他药物间隔服用。
三、外伤处理类 碘伏棉签、创可贴、无菌纱布、医用胶带是处理小伤口的“标配”。云南白药气雾剂可用于跌打扭伤初期，但皮肤破损处不宜使用。家中如有老人小孩，还可备烫伤膏。
四、抗过敏与皮肤类 氯雷他定或西替利嗪可应对轻度过敏症状，炉甘石洗剂适用于蚊虫叮咬止痒。若皮肤有感染迹象，应及时就医而非自行用药。
五、特殊人群提醒 有慢性病患者的家庭，需遵医嘱备足日常用药。儿童用药应选择儿童剂型，切勿随意减量使用成人药。
深圳中医药学会建议，家庭药箱每3—6个月清理一次，检查有效期，过期药品应送至回收点。用药前仔细阅读说明书，症状持续或加重时务必及时就诊。备药是应急，科学用药才是关键。